Buscar
Educamos en Familia
19 nov 20249 Min. de lectura
Aprende a valorar lo que tienes
Aprender a valorar lo que tenemos en cada momento, en lugar de desear constantemente aquello que todavía no hemos conseguido
Educamos en Familia
24 oct 20245 Min. de lectura
Cómo decir que no sin herir al otro para ser tú mismo y llevar la vida que deseas
Para ser tú mismo y decidir hacia dónde quieres conducir tu vida, has de tener en cuenta tus necesidades, intereses, valores, propósito
Educamos en Familia
22 oct 202414 Min. de lectura
Simplifica tu vida para disfrutar de ella y alcanzar plenitud y paz interior
Invertimos cantidades ingentes de tiempo en transporte y reducimos cada vez más los momentos disponibles para nosotros mismos, para la vida
Educamos en Familia
10 oct 20245 Min. de lectura
La salud mental de la familia
Hoy día 10 de octubre es el Día Mundial de la Salud Mental y por este motivo, desde la Fundación Educamos en Familia, ponemos a vuestra disp
Educamos en Familia
4 oct 20245 Min. de lectura
7 TRUCOS PARA MANTENER A RAYA EL ESTRÉS DEL DOCENTE
Si eres docente ya lo sabes. La tuya es una de las profesiones con mayores índices de estrés.
Educamos en Familia
28 feb 20249 Min. de lectura
Cómo cambiar tu estado de ánimo: pon endorfinas en tu vida
Compartimos con vosotros un nuevo capítulo del libro TÚ PUEDES APRENDER A SER FELIZ, 2018, relacionado con las ENDORFINAS. Te ofrecemos...
Educamos en Familia
20 feb 20245 Min. de lectura
Las bondades del canto y la música
No desvelamos ningún secreto al decir que la música nos alegra el corazón. Cantar, escuchar música, o hacerla (por ejemplo, tocando un...
Educamos en Familia
5 feb 20247 Min. de lectura
El ejercicio físico: un activador de la felicidad
La difícil y agotadora tarea de educar nos exige tener la energía suficiente y disfrutar de bienestar físico y emocional Te invitamos a...
Educamos en Familia
11 ene 202422 Min. de lectura
Cuida tu dieta y adquiere buenos hábitos de alimentación
La difícil y agotadora tarea de educar nos exige tener la energía suficiente y disfrutar de bienestar físico y emocional Te invitamos a...
Educamos en Familia
19 dic 20238 Min. de lectura
VIGILA TU SUEÑO
La difícil y agotadora tarea de educar nos exige tener la energía suficiente y disfrutar de bienestar físico y emocional Te invitamos a...
Educamos en Familia
7 may 20211 Min. de lectura
La importancia del autocuidado
Os queremos recomendar esta serie de interesantes charlas TEDTALK que te ayudarán a descubrir la importancia del autocuidado. Esperamos...
Educamos en Familia
5 may 20211 Min. de lectura
Lo que todo el mundo debería saber sobre autocuidado
¿Qué es y qué no es el autocuidado? Seguro que ya sabes lo necesario que es pero... ¿Cómo introducirlo en nuestra rutina diaria? Te...