Somos muchos los padres preocupados por la formación humana de nuestros hijos. Nos rompemos la cabeza buscando actividades, libros o películas que puedan ayudarnos a inculcar valores en casa. Quizás la solución esté ante nuestros ojos. ¿Qué mejor forma que promover valores en la familia que con el propio ejemplo? Recordemos que nuestros hijos nos observan a todas horas y van interiorizando de forma inconsciente ideas, creencias y/o hábitos. Somos sus modelos de comportamient
Envejecer de forma saludable no depende solo de los años, sino también de la actitud con la que afrontamos la vida. Este artículo explica cómo el optimismo, las emociones positivas, las aficiones y la motivación pueden mejorar la salud física, emocional y cognitiva durante la vejez.
La paciencia es una habilidad esencial en la adolescencia. Este artículo ofrece propuestas prácticas, técnicas de relajación, juegos, reflexiones y recursos educativos para ayudar a los jóvenes a desarrollar el autocontrol, gestionar la inquietud y aprender a afrontar las esperas con serenidad.